基本をしっかりと

最近の稽古では立ち方に始まり、基本稽古をしっかりとやっています。やったことが身につきますから、焦らず丁寧にやりましょう。皆さん、徐々に良くなってきています。また、3月には審査会がありますので自分の課題を一つずつクリアしていきましょう。

水曜日少年部Ⅰ

そして、体調を崩しやすいこの季節

運動　栄養　休養　

このバランスを保てば健康になれます。

元気が一番！

押忍

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