6月1日より通常稽古を再開する予定です。
空手の稽古を、皆さんの健康管理にも役立てて欲しいと思います。
肉体的効果
免疫力の向上、体力・筋力の維持および向上、肥満などの生活習慣病の予防
精神的効果
気分転換、ストレス解消
私は、稽古ができる有難みを忘れず、気を引き締め、やるべきことをキッチリやっていきます。
押忍
6月1日より通常稽古を再開する予定です。
空手の稽古を、皆さんの健康管理にも役立てて欲しいと思います。
肉体的効果
免疫力の向上、体力・筋力の維持および向上、肥満などの生活習慣病の予防
精神的効果
気分転換、ストレス解消
私は、稽古ができる有難みを忘れず、気を引き締め、やるべきことをキッチリやっていきます。
押忍