王丸道場と王丸由博

実戦空手道 王丸道場の活動と王丸由博 個人のこと

<強く!優しく!たくましく!>   月曜日:周船寺支部と野方支部(福岡市西区)   火曜日~金曜日:高取(藤崎)本部(福岡市早良区)   土曜日:ももち支部(福岡市早良区)と野方支部(福岡市西区)

反復

反復することで、自分がイメージする動きを定着させる。

f:id:oomaruyoshiihro:20200708221817j:plain

どれだけ集中して繰り返せるかが結果を左右する。

己と向き合い、己に克つ! 

空手「道」

押忍

強く優しくたくましく!福岡市の空手道場【王丸道場のホームページ】

実戦空手道 王丸道場のFacebook

歩き続ける

落とす落とす落とす・・・

f:id:oomaruyoshiihro:20200630222304j:plain

ライフジャケット兼ベスト、落とし込みベルト、餌、道具、タモ、竿などの重装備で6時間以上独りで歩き続けるという過酷な訓練のような釣りを堪能しました。

強烈な突っ込みで道糸から切られたりもしましたが、チヌの引きを楽しめた一日に感謝!

潮風は気持ち良いです。

 

押忍

強く優しくたくましく!福岡市の空手道場【王丸道場のホームページ】

実戦空手道 王丸道場のFacebook

元気いっぱいに

 皆さん、元気に稽古に励んでいます。

f:id:oomaruyoshiihro:20200618092338j:plain

 

儀礼節や武道における心の在り方をじっくり学ぶ。

基本的な所作、動作を丁寧に繰り返し、自然に体が動くようにする。

シンプルな動作で集中力を磨く。

まさに、一瞬一瞬が学びのチャンス!

押忍

強く優しくたくましく!福岡市の空手道場【王丸道場のホームページ】

実戦空手道 王丸道場のFacebook

丁寧に

一つ一つの動作を確認しつつ、丁寧に稽古を行っています。

f:id:oomaruyoshiihro:20200618092353j:plain

今は動きを修正する好機!

将来、今の稽古が必ず役に立ちます。

押忍

強く優しくたくましく!福岡市の空手道場【王丸道場のホームページ】

実戦空手道 王丸道場のFacebook

無理はせず

皆さん、無理はせず、少しずつ、以前の「からだ」と「こころ」を取り戻していきましょう。

f:id:oomaruyoshiihro:20200610112719j:plain

稽古中はこまめな休憩と水分補給を行っています。

健康のため、稽古中だけではなく、常に水分を適切に摂取することを意識してください。

押忍

強く優しくたくましく!福岡市の空手道場【王丸道場のホームページ】

実戦空手道 王丸道場のFacebook

通常稽古を再開

6月1日から通常稽古を再開しました。

f:id:oomaruyoshiihro:20200604084729j:plain

常時、窓を開放し、換気扇を稼働

多くの道場生たちが元気に稽古に来てくれています。

稽古を再開したばかりなので、道場生の様子を注視しながら、稽古量は半分くらいで行っています。

再開できたことに感謝!

押忍

  

強く優しくたくましく!福岡市の空手道場【王丸道場のホームページ】

実戦空手道 王丸道場のFacebook

通常稽古 再開のお知らせ

6月1日より通常稽古を再開する予定です。

f:id:oomaruyoshiihro:20200527163355j:plain

清掃も終え、いつでも稽古ができる状態の野方支部道場

空手の稽古を、皆さんの健康管理にも役立てて欲しいと思います。

肉体的効果
免疫力の向上、体力・筋力の維持および向上、肥満などの生活習慣病の予防

精神的効果
気分転換、ストレス解消

 

私は、稽古ができる有難みを忘れず、気を引き締め、やるべきことをキッチリやっていきます。

押忍

 

強く優しくたくましく!福岡市の空手道場【王丸道場のホームページ】

実戦空手道 王丸道場のFacebook

始められる方のほぼ全員(9割以上)が初心者で、約3歳から入門できます。