反復することで、自分がイメージする動きを定着させる。
どれだけ集中して繰り返せるかが結果を左右する。
己と向き合い、己に克つ！
空手「道」
押忍
歩き続ける
落とす落とす落とす・・・
ライフジャケット兼ベスト、落とし込みベルト、餌、道具、タモ、竿などの重装備で6時間以上独りで歩き続けるという過酷な訓練のような釣りを堪能しました。
強烈な突っ込みで道糸から切られたりもしましたが、チヌの引きを楽しめた一日に感謝！
潮風は気持ち良いです。
押忍
元気いっぱいに
皆さん、元気に稽古に励んでいます。
礼儀礼節や武道における心の在り方をじっくり学ぶ。
基本的な所作、動作を丁寧に繰り返し、自然に体が動くようにする。
シンプルな動作で集中力を磨く。
まさに、一瞬一瞬が学びのチャンス！
押忍
丁寧に
無理はせず
皆さん、無理はせず、少しずつ、以前の「からだ」と「こころ」を取り戻していきましょう。
稽古中はこまめな休憩と水分補給を行っています。
健康のため、稽古中だけではなく、常に水分を適切に摂取することを意識してください。
押忍
通常稽古を再開
6月1日から通常稽古を再開しました。
多くの道場生たちが元気に稽古に来てくれています。
稽古を再開したばかりなので、道場生の様子を注視しながら、稽古量は半分くらいで行っています。
再開できたことに感謝！
押忍
通常稽古 再開のお知らせ
6月1日より通常稽古を再開する予定です。
空手の稽古を、皆さんの健康管理にも役立てて欲しいと思います。
肉体的効果
免疫力の向上、体力・筋力の維持および向上、肥満などの生活習慣病の予防
精神的効果
気分転換、ストレス解消
私は、稽古ができる有難みを忘れず、気を引き締め、やるべきことをキッチリやっていきます。
押忍